हेल्थ (ऑर्काइव)

गर्मी मे शुरू हुई ये दिक्कतें, तो समझ जाइए कि शरीर मे हो रही पानी की कमी...

9 Apr, 2023 05:23 PM IST | MEDICALLIFE.IN

पानी हमारे स्वास्थ्य के लिए कितना जरूरी है ये किसी से छिपा नहीं है। हमारे शरीर की लगभग हर समस्या आधी हो सकती है अगर हम नियमित रूप से पानी...

करी पत्ता सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं, जानिए जबरदस्त फायदे....

8 Apr, 2023 05:31 PM IST | MEDICALLIFE.IN

करी पत्ते में कई औषधीय गुण पाए जाते हैं। यह खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद है। इसमें कैल्शियम, आयरन, फॉस्फोरस, विटामिन-सी जैसे...

अमेरिका के इस टीनएजर को वेपिंग की आदत पड़ी भारी...

6 Apr, 2023 04:58 PM IST | MEDICALLIFE.IN

अमेरिका में रह रहे एक टीनएजर का दावा है कि वेपिंग की लत की वजह से उसके फेफड़े चार बार खराब हो चुके हैं। न्यूयॉर्क पोस्ट की रिपोर्ट के अनुसार,...

आपको बीमारियों से कोसों दूर रखेंगे ये 5 हरे रंग के जूस....

5 Apr, 2023 05:55 PM IST | MEDICALLIFE.IN

गर्मियां आते ही लोगों की डाइट बदलने लगती है. लोग ऐसे फूड्स खाना पसंद करते हैं, जिससे उन्हें गर्मी से आराम रहे. इस मौसम में फिट रहने के लिए खानपान...

फिट रहने के लिए ले रहे जरूरत से ज्यादा ग्रीन टी,तो जानें इसके साइड इफेक्ट्स...

4 Apr, 2023 04:52 PM IST | MEDICALLIFE.IN

तेजी से बदलती लाइफस्टाइल की वजह से लोग आजकल मोटापे का शिकार होते जा रहे हैं। ऐसे में अपना वजन कम करने या फीगर मेंटेन करने के लिए लोग डाइटिंग...

विटामिन-ई की जरूरत शरीर को क्यों पड़ती है? जानें इसके फायदे...

3 Apr, 2023 04:21 PM IST | MEDICALLIFE.IN

विटामिन-ई का काम क्या है? विटामिन-ई एक फैट सॉल्यूबल पोषक तत्व है, जो कई रूपों में मौजूद है और इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं। जिनमें बेहतर इम्यूनिटी, त्वचा और आंखों...

शरीर में आयरन की कमी होने पर हो सकती है ये दिक्कतें...

1 Apr, 2023 05:28 PM IST | MEDICALLIFE.IN

आयरन हमारे शरीर में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह हीमोग्लोबिन बनाने में मदद करता है। हीमोग्लोबिन वो प्रोटीन है, जो हमारे फेफड़ों से ऑक्सीजन को हमारे शरीर में टिशूज...

रामजान में फिट रहने के लिए डाइट और लाइफस्टाइल में करें ये बदलाव...

31 Mar, 2023 03:48 PM IST | MEDICALLIFE.IN

रमजान का महीना चल रहा है। यह महीना मुसलमानों के लिए बहुत ही पवित्र माना जाता है। इस पाक महीने में लोग एक महीने तक तक सूर्योदय से लेकर सूर्यास्त...

खरबूजा खाने के फायदे, उपयोग, न्यूट्रिशन और साइड इफेक्ट...

30 Mar, 2023 04:30 PM IST | MEDICALLIFE.IN

गर्मियों की शुरुआत के साथ हमारी लाइफस्टाइल भी बदलने लगी है। इस मौसम में तेज गर्मी की वजह से अपने खानपान का विशेष ध्यान रखना पड़ता है। खाने-पीने में हुई...

दिल की सेहत से लेकर पाचन तंत्र तक, गर्मियों में आम खाने के ये हैं बड़े फायदे...

29 Mar, 2023 04:58 PM IST | MEDICALLIFE.IN

आम बेहद ही स्वादिष्ट फल है। बड़ों से लेकर बच्चे तक सभी इसे खाना पसंद करते हैं। यह स्वाद के साथ सेहत से भी है भरपूर। गर्मियों में लोग इस...

शरीर में विटामिन D की कमी से हो रही है परेशानी, इन फूड्स से जल्द मिलेगी राहत...

28 Mar, 2023 03:28 PM IST | MEDICALLIFE.IN

Vitamin D Rich Foods| विटामिन डी एक आवश्यक पोषक तत्व है, जिसकी शरीर को मजबूती देने, हड्डियों के निर्माण समेत अन्य महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं के लिए आवश्यक है। विशेषज्ञ शरीर में विटामिन...

फास्ट में परेशान करती है एसीडिटी और कब्ज, तो ये आसान टिप्स आएंगे काम...

27 Mar, 2023 02:19 PM IST | MEDICALLIFE.IN

नवरात्र में 9 दिनों के व्रत की शुरुआत 22 मार्च से हुई, वहीं रमजान की शुरुआत 24 मार्च से हो गई। नवरात्र में जहां, नमक, गेंहू, चावल और कई तरह...

इफ्तार में करें खाने की इन चीजों को शामिल, तो महीने भर रहेंगे फिट और हेल्दी...

26 Mar, 2023 04:20 PM IST | MEDICALLIFE.IN

24 मार्च यानी शुक्रवार से मुस्लिम समुदाय का पाक महीने रमज़ान की शुरुआत हो गई। अब इस पूरे महीने इस समुदाय के लोग रोजा रखेंगे और अल्लाह की इबादत करेंगे।...

पपीते के बीजों से मिलती है बीमारियों से राहत, इसे न समझें बेकार....

25 Mar, 2023 05:26 PM IST | MEDICALLIFE.IN

पपीता एक ऐसा फल है जिसे तकरीबन हर भारतीय ने खाया होगा, इसके फायदे के बारे में अक्सर बात की जाती है. ये बेहद टेस्टी फ्रूट है. ये इतना सस्ता...

बीमारियों का घर हैं बॉडी के टॉक्सिंस, अपनाने होंगे जरूरी टिप्स, वरना शरीर को हो सकता है नुकसान....

25 Mar, 2023 05:10 PM IST | MEDICALLIFE.IN

भारत में कई लोग ऐसे हैं जो हेल्दी डाइट रूटीन फॉलो नहीं करते और कुछ भी उल्टा पुल्टा खाने लगते हैं. इशकी वजह से शरीर में टॉक्सिन्स की मात्रा काफी...