हेल्थ (ऑर्काइव)

रोजाना पियें सौंफ की चाय मिलते हैं कई फायदे

15 May, 2023 10:43 AM IST | MEDICALLIFE.IN

गर्मियों के मौसम में अक्सर लोग कई तरह की समस्याओं का शिकार हो जाते हैं। चिलचिलाती धूप और तेज गर्मी की वजह से लोग सेहत संबंधी कई समस्याओं से परेशान...

पेड़ों की गोंद का सेवन किन -किन चीज़ो में किया जाता है जाने इसके फायदे....

14 May, 2023 02:59 PM IST | MEDICALLIFE.IN

पेड़ों की गोंद का सेवन आपने चिंकी, पंजीरी और लड्डू के मिक्स करके किया होगा, ये खाने में इतना टेस्टी होता है कि काफी लोंगों को इसका स्वाद अपनी तरफ...

Hemoglobin की कमी से कैसे छुटकारा पाए, करे इन Dry Fruits का सेवन....

14 May, 2023 11:39 AM IST | MEDICALLIFE.IN

खून में हीमोग्लोबिन की कमी हो जाए तो शरीर में कमजोरी आने लगती है और डेली लाइफ की नॉर्मल एक्टिविटीज करना भी मुश्किल हो जाता है. हीमोग्लोबिन ब्लड सेल्स में...

फल और सब्जियों को अच्छे से धोकर उसके छिलके हटाकर करें उसका सेवन....

13 May, 2023 01:54 PM IST | MEDICALLIFE.IN

फल और सब्जियां हमें सेहतमंद रखने में अहम भूमिका निभाती हैं। इसीलिए समग्र स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाने के लिए रोजाना इनके सेवन पर जोर दिया जाता है। इस बात में...

गर्मियों में शरीर को हाइड्रेटेड रखने के है कई फायदे....

12 May, 2023 05:13 PM IST | MEDICALLIFE.IN

हम हमेशा से सुनते आए हैं कि शरीर को स्वस्थ्य रखने के लिए भरपूर मात्रा में पानी पीना आवश्यक है। खासकर गर्मियों के मौसम में ऐसा करना अतिआवश्यक हो जाता...

एक दिन में कितने बादाम खाना होगा, सही जाने कुछ इसके फायदे है....

12 May, 2023 01:39 PM IST | MEDICALLIFE.IN

बादाम में कई तरह के पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो हमें ऊर्जा से भर देते हैं। इसमें हेल्दी फैट्स फाइबर प्रोटीन मैगनीशियम विटामिन-ई कॉपर जैसे तत्व पाए जाते हैं।...

डायबिटीज तनाव को कम करने के लिए, पान के पत्तों के चौंका देने वाले फायदे....

11 May, 2023 12:31 PM IST | MEDICALLIFE.IN

पान के पत्ते भारतीय संस्कृति का एक हिस्सा है जो शताब्दियों से चली आ रही है. यह छोटी पत्ती लाखों भारतीयों के दिलों और मुंह के स्वाद को जीत लेती...

मानसिक स्वास्थ्य के लिए इन चीजों का करे सेवन, डिप्रेशन-एंग्जाइटी रहेगी दूर....

10 May, 2023 05:16 PM IST | MEDICALLIFE.IN

हर साल 10 अक्टूबर को विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस मनाया जाता है। यह दिन मानसिक सेहत के प्रति लोगों को जागरूक करने और बीमारियों से बचाव के उद्देश्य से मनाते...

तेजी से घटाना चाहते है तो इन 4 तरीकों से करें सौंफ का सेवन....

10 May, 2023 04:43 PM IST | MEDICALLIFE.IN

ऐसी जगह से गायब था ड्रेस का कपड़ा कि देखते रह गए लोग! तेजी से घटाना चाहते है अपनी तोंद तो इन 4 तरीकों से करें सौंफ का सेवन, रिजल्ट...

डायबिटीज के मरीज इन तरीकों से करें अपना वजन कम....

9 May, 2023 06:09 PM IST | MEDICALLIFE.IN

भारत में लगभग 77 मिलियन लोग (7.7 करोड़) डायबिटीज से पीड़ित हैं, जिसकी वजह से भारत को दुनिया की डायबिटीज की राजधानी कहा जाता है. डायबिटीज रोगी में मोटापा एक...

Borderline Diabetes होने पर बॉडी देती है अजीब इशारे, जानिए इसे कैसे पहचानें....

7 May, 2023 04:36 PM IST | MEDICALLIFE.IN

बॉर्डरलाइन डायबिटीज, जिसे प्रीडायबिटीज भी कहा जाता है, एक ऐसा मेडिकल कंडीशन है जो किसी इंसान को टाइप 2 डायबिटीज होने से पहले विकसित होती है. इसे इम्पेयर्ड फास्टिंक ग्लूकोज...

ग्वार फली के सेवन से कई गंभीर बीमारियो से मिलता हैं छुटकारा

6 May, 2023 03:44 PM IST | MEDICALLIFE.IN

ज्यादातर लोगों को खाने में ग्वार की फली पसंद नहीं होती। हालांकि, ये इसकी सब्जी खाने में काफी स्वादिष्ट होने के साथ ही काफी पौष्टिक भी होती है। डायबिटीज पेशेंट के...

ताड़ासन से करें अपने दिन की शुरुआत, डेस्क जॉब वालों को मिलते हैं कई फायदे

5 May, 2023 04:46 PM IST | MEDICALLIFE.IN

स्वस्थ्य रहने के लिए योग एक सबसे आसान और असरदार उपाय है। योग में ऐसे कई आसन हैं जिनके अभ्यास से हम लंबे समय तक हेल्दी एंड हैप्पी रह सकते...

दिनभर ईयरफोन इस्तेमाल करने के हो सकते हैं कई साइड इफेक्टस

4 May, 2023 05:49 PM IST | MEDICALLIFE.IN

चाहे मीटिंग हो या कॉलिंग जिम करने जाना हो या फिर ट्रैवेल करना हो ईयरफोन हमारे जीवन का एक प्रमुख हिस्सा बन गया है। लेकिन कभी सोचा है कि ये...

मानसिक स्वास्थ्य के लिए इन चीजों का करे सेवन

4 May, 2023 05:26 PM IST | MEDICALLIFE.IN

तनाव और चिंता जैसी मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं काफी नुकसानदायक हो सकती हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं कि मानसिक स्वास्थ्य की समस्याओं को बिल्कुल भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। जीवनशैली और...