हेल्थ (ऑर्काइव)

जानें सेहत के लिए कौन सा दूध ज्यादा फायदेमंद

30 Jun, 2023 12:02 PM IST | MEDICALLIFE.IN

गाय का दूध दुनिया भर में पिया जाने वाला पेय है और आमतौर पर इसे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। यह प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन डी और विटामिन...

इम्युनिटी बढ़ाने के लिए डाइट में शामिल करें ये 5 जूस.....

29 Jun, 2023 04:24 PM IST | MEDICALLIFE.IN

रिमझिम बरसात के साथ ही मानसून के सीजन ने दस्तक दे दी है। बारिश के मौसम में लोगों को चिलचिलाती धूप और तेज गर्मी से राहत तो जरूर मिलती है,...

क्या टमाटर के बीज से होता है किडनी स्टोन

28 Jun, 2023 05:21 PM IST | MEDICALLIFE.IN

भारतीय रसोई में गोल, चटक लाल रंग और टैंगी स्वाद वाले टमाटर का खूब इस्तेमाल होता है। इसके बिना तो जैसे कोई भी डिश अधूरी है। चाहे इसके टुकड़े कर...

ग्लोइंग स्किन से लेकर दिल की सेहत तक, जानिए हंसने के फायदे

27 Jun, 2023 12:20 PM IST | MEDICALLIFE.IN

हंसना सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता है। लेकिन आजकल बिजी लाइफ में लोग हंसना ही भूल गए हैं। हंसी न केवल लोगों को एक साथ लाने का...

पाना चाहते हैं प्राणायाम का संपूर्ण लाभ, तो इन बातों का रखें खास ध्यान

26 Jun, 2023 04:49 PM IST | MEDICALLIFE.IN

प्राणायाम, सांस को नियंत्रित करने का प्राचीन तरीका है, जिसे रोजाना करने से अनेकों स्वास्थ्य लाभ हैं। तनाव और चिंता को कम करने से लेकर शरीर में ऑक्सीजन लेवल का...

घर में रहकर ऐसे कंट्रोल करें ब्लड प्रेशर....

25 Jun, 2023 05:31 PM IST | MEDICALLIFE.IN

हमारे मुल्क में ऑयली फूड खाने का चलन काफी ज्यादा है, समोसे, फ्रेंच फाइज, हलवा और पूड़ी समेत कई ऐसी चीजे हैं जिसमें तेल का इस्तेमाल काफी ज्यादा होता है....

वजन कम करने के लिए इन सलाद का करें सेवन....

25 Jun, 2023 04:44 PM IST | MEDICALLIFE.IN

वजन कम करना बहुत ही मुश्किल काम है. लेकिन अगर आप अपनी डाइट में सही मात्रा में फाइबर और प्रोटीन शामिल करेंगे तो आप अपना वजन आसानी से कम कर...

टैटू इंक में पाया गया हानिकारक तत्व, इससे गंभीर संक्रमण और ब्लड इंफेक्शन का खतरा

24 Jun, 2023 04:54 PM IST | MEDICALLIFE.IN

टैटू बनवाना या पियर्सिंग, सेहत के लिए कितने सुरक्षित हैं? यह लंबे समय से चर्चा का विषय रहा है। टैटू बनाने के लिए प्रयोग में लाई जाने वाली निडिल से...

मौत के करीब ले जा सकती है देर रात तक जगने की आदत....

23 Jun, 2023 04:13 PM IST | MEDICALLIFE.IN

इन दिनों काम के बढ़ते प्रेशर और आदतों में बदलाव की वजह से लोगों की लाइफस्टाइल में तेजी से बदलाव होने लगे हैं। इन दिनों कई लोगों को रात में...

धूप से झुलस गई है त्वचा, तो एलोवेरा करेगा रिपेयर....

23 Jun, 2023 03:29 PM IST | MEDICALLIFE.IN

गर्मी के मौसम में त्वचा से जुड़ी कई तरह की समस्याएं झेलनी पड़ती है, जिसमें सन टैन मुख्य होता है। कोई नहीं चाहता उसकी त्वचा धूप की वजह से डार्क...

गर्मियों में इस बार डाइट में शामिल करें ये फूड्स....

22 Jun, 2023 03:30 PM IST | MEDICALLIFE.IN

आजकल बदलती लाइफस्टाइल के कारण मोटापा आम समस्या बनती जा रही है। लेकिन वजन बढ़ने के कारण लोग कई गंभीर बीमारियां जैसे डायबिटीज, हार्ट रोग आदि के शिकार होते हैं।...

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस ने मचाई पूरी दुनिया में उत्साह की धूम......

21 Jun, 2023 04:07 PM IST | MEDICALLIFE.IN

योग दिवस का इतिहास वर्ष 2014 से पहले योग दिवस सिर्फ भारत में ही मनाया जाता था। लेकिन नरेंद्र मोदी की अपील के बाद 27 सितंबर 2014 को संयुक्त राष्ट्र महासभा...

शराब और जंक फूड की तरह संगीत की भी लगती है लत......

21 Jun, 2023 01:58 PM IST | MEDICALLIFE.IN

आप चाहे ड्राइव कर रहे हों, वर्कआउट कर रहे हों या फिर घर की साफ सफाई ही क्यों न कर रहे हों, इस तरह की एक्टिविटीज के दौरान हम सभी...

सिर्फ नमक ही नहीं, ज्यादा चीनी भी बढ़ा सकती है ब्लड प्रेशर

20 Jun, 2023 06:50 PM IST | MEDICALLIFE.IN

हाई ब्लड प्रेशर और डायबिटीज, वैश्विक स्तर पर तेजी से बढ़ती उन गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं में से हैं, जिनके शिकार कम उम्र के लोग भी देखे जा रहे हैं। स्वास्थ्य...

हल्दी औषधीय गुणों से भरपूर और सेहत के लिए फायदेमंद, जानें इसके बनाने का तरीका....

19 Jun, 2023 04:27 PM IST | MEDICALLIFE.IN

हल्दी कई औषधीय गुणों से भरपूर होती है। जो हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद है। इसमें कई सारे पोषक तत्व विटामिन-सी, मैंग्नीज, पोटैशियम, जिंक, कैल्शियम, प्रोटीन आदि पाए जाते...